Tag Archives: artigo

Pilates melhora performance na corrida de 5Km

Em um estudo publicado no jornal PLOS ONE, mostrou que houve uma melhora da performance em corredores que participaram de um programa de Pilates por 12 semanas, através de resultados de eletromiografia (estudo da atividade elétrica muscular) de músculos posturais. Além da melhora de performance, o Pilates contribui para prevenção de lesões em corredores, trabalhando […]

    Atendimento via Whatsapp
    Enviar

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus. Pellentesque nec felis tristique urna lacinia sollicitudin ac ac ex. Maecenas mattis faucibus condimentum. Curabitur imperdiet felis at est posuere bibendum. Sed quis nulla tellus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com